Женский наставник Виктория Быстрова
Если ты долго сомневалась и топталась на месте, то это тот самый знак и возможность!
Выйди на качественно новый уровень состояния, самореализации, отношений за 12 недель
12
Глубоких сессий в мини-группе до 4 человек
Дополнительных практик и чек-листов
>26
Дней ежедневной поддержки и обратной связи
90
Активное участие в программе
- Проработка всех сфер жизни за 12 недель.
- Проработка глубоких причин, без болезненных откатов, истинное освобождение от проблемы.
- Проходит мягко, через понимание себя и своих ХОЧУ.
- Находим и исцеляем травмы, до которых на уровне осознанности просто невозможно дойти.
- Есть поддержка и обратная связь, которая так важна, особенно на начальных этапах.
Самостоятельное решение проблемы
- Часто затягивается на месяцы и даже годы.
- Неглубокая проработка, поэтому проблема может возвращаться или фонить в других сферах.
- Часто проходит через боль, "НАДО".
- Есть риск запутаться и не решить проблему, а только усугубить эмоциональное состояние.
- Нет внешней поддержки, которая облегчит и ускорит путь.
Какие проблемы вы сможете решить
Скорее всего ты живёшь с этими проблемами много лет, и возможно даже пробовала решать их самостоятельно/через работу со специалистом, но чего-то не хватило, на программе ты не только проработаешь глубокие причины проблемы, но и на уровне осознанности поймёшь, что происходит и что с этим делать.
Отношения
- Я чувствую себя лишней в компаниях.
- Я не могу отстоять личные границы.
- У меня не получается построить здоровые и счастливые отношения.
- Мне кажется, что мой партнёр меня не любит/что я его раздражаю.
- Мои родители часто раздражают или обижают меня.
- Родители/партнёр решают за меня, что делать, как мне лучше и т.д.
- Мне сложно любить/принимать.
- Я контролирую и требую в отношениях.
Состояние и уровень энергии
- Я просыпаюсь уже уставшая.
- Не могу начать что-то делать, постоянно прокрастинирую.
- Сил хватает только на бытовые дела.
- Я ничего не хочу/не понимаю, чего хочу.
- Я быстро теряю мотивацию в достижении цели.
- Мне не хватает времени/энергии на всё задуманное.
- Я не знаю, с чего начать двигаться к цели.
- Я не понимаю, как работать со своим состоянием.
- Мне часто страшно начать делать/ошибиться.
Реализация и уверенность
- Я не понимаю, чем хочу заниматься.
- Мне трудно зарабатывать деньги.
- Деньги не задерживаются, я их сливаю или появляются непредвиденные расходы.
- Я много делаю, но результата нет или он минимальный.
- Я не могу начать двигаться к финансовой цели и реализации.
- Мне страшно уйти на фриланс, начать своё дело.
- Работа - это вся моя жизнь, больше ни на что не хватает сил и времени.
- Я чувствую себя неуверенно, мне страшно проявляться.
Результаты после прохождения программы
Уверенность и опора на себя
- Я точно знаю чего хочу и как к этому прийти.
- Я могу проявляться и заявлять о себя и чувствую себя уверенно.
- Я знаю свои сильные стороны и пользуюсь ими.
- Я развиваю в себе то, что раньше давалось сложно и чувствую, как меняется моя жизнь.
- Я могу самостоятельно принимать решения.
Реализация в кайф
- Я понимаю, чем хочу заниматься и что отдавать миру.
- Я готова проявиться и заявить о себе.
- Деньги для меня - это ресурс, который я могу легко получать под свои потребности.
- Я хорошо балансирую между отдыхом и работой.
- Мне нравится моя работа, моё дело наполняет меня.
Тёплые отношения
- Я могу экологично отстоять личные границы.
- Я могу говорить о своих чувствах и выражать их.
- Я готова построить счастливые и здоровые отношения.
- Я благодарю родителей и испытываю тёплые чувства.
- Я наслаждаюсь в отношениях.
- Я легко принимаю и отдаю любовь и заботу.
Хорошая дисциплина
- Я умею распоряжаться своим временем.
- Я умею планировать и мотивировать себя.
- Я знаю, как прийти к любой цели.
- Я умею держать фокус на работе и расслабляться на отдыхе.
- Я развиваю в себе полезные привычки.
- Я систематически действую и получаю результаты.
Лёгкость и радость
- У меня есть ресурсы на реализацию задуманного.
- Я полна желаний, энергии, вдохновения.
- Я умею анализировать себя и работать с любым состоянием.
- Я легко иду к своим целям.
- Я наслаждаюсь жизнью.
- Я наполнена любовью и самодостаточна.
За счёт чего ты придёшь к результату
Понимание внутренних процессов
Помимо глубокой работы будет и теория, которая поможет развить осознанность, понять, что происходит и что с этим делать. Вы научитесь работать с любыми своими состояниями, анализировать себя и развиваться самостоятельно.
Помимо глубокой работы будет и теория, которая поможет развить осознанность, понять, что происходит и что с этим делать. Вы научитесь работать с любыми своими состояниями, анализировать себя и развиваться самостоятельно.
2
Поддержка группы и индивидуальная обратная связь
На все выполненные практики вы получите индивидуальную обратную связь, каждый день у вас будет возможность задать вопросы и получить поддержку. Поддерживающее окружение единомышленниц поможет дойти до конца.
На все выполненные практики вы получите индивидуальную обратную связь, каждый день у вас будет возможность задать вопросы и получить поддержку. Поддерживающее окружение единомышленниц поможет дойти до конца.
3
Работа с первопричинами проблем
В первую очередь мы выявляем и устраняем глубокую причину проблемы. Уже благодаря этому меняются чувства, мысли, действия. На еженедельных встречах мы выполняем трансформирующие практики, также девушки ежедневно работают самостоятельно.
В первую очередь мы выявляем и устраняем глубокую причину проблемы. Уже благодаря этому меняются чувства, мысли, действия. На еженедельных встречах мы выполняем трансформирующие практики, также девушки ежедневно работают самостоятельно.
1
такой подход позволяет достичь максимальных результатов в короткий срок, через познание и исцеление себя
12 недель - 12 шагов к жизни мечты
Модуль 1. Встреча с собой. Результат: понимание истинных желаний и чувств, проживание жизни с интересом и наслаждением, высокий уровень энергии, гармония с собой.
Встреча 1.
Часть 1: как определить истинные желания и повысить уровень энергии, практика “Разреши себе желать”
Часть 2: как определить истинные чувства и через это выстраивать отношения и управлять своим состоянием
-Ежедневные практики для работы с состоянием и установления контакта с истинными желаниями
-Схема экологичной коммуникации и способы работы с любыми чувствами
-Гайд о том, как через работу с питанием и режимом повысить уровень энергии
Результат недели: понимание своих истинных желаний и чувств, способность управлять своим состоянием, повышение уровня энергии и удовлетворенности жизнью, навык выстраивания эффективной и экологичной коммуникации
Встреча 2.
Часть 1: практика работы со стыдом и обесцениванием, встреча с собой и разрешение себе быть собой и проживать свой путь
Часть 2: предназначение, миссия и уроки - определяем и используем во благо себе и своей реализации + практика
-Телесная практика для трансформации состояния и повышения уровня энергии
-Практика для определения своих уроков и проживания их
Результат недели: взгляд на жизненные трудности и проблемы, который перевернёт всё с головы на ноги, еще больший контакт с собой и интерес к жизни, позволение себе быть собой, укрепление внутренней опоры и уверенности, успешная реализация в кайф
Встреча 3.
Часть 1: как правильно постановить намерение, чтобы не слиться и не разочароваться + практика “Самый лёгкий и быстрый путь к цели”
Часть 2: как прийти к заветной мечте и любой цели, техники для самомотивации, тайм-менеджмент с точки зрения мышления и управления фокусом внимания и энергией, выход из состояния апатии и прокрастинации, где искать возможности
-Медитация “Утро через 3 года”
-Постановка и декомпозиция истинных целей на 3 года, год, 3 месяца, месяц, планирование и дисциплина на практике
-Гайд “Управление фокусом внимания и энергией, выход из состояния апатии и прокрастинации”
-Трекер движения к мечте
Результат недели: чёткое понимание своих истинных зажигающих целей и шагов к ним, навык приходить к своим мечтам
Часть 1: как определить истинные желания и повысить уровень энергии, практика “Разреши себе желать”
Часть 2: как определить истинные чувства и через это выстраивать отношения и управлять своим состоянием
-Ежедневные практики для работы с состоянием и установления контакта с истинными желаниями
-Схема экологичной коммуникации и способы работы с любыми чувствами
-Гайд о том, как через работу с питанием и режимом повысить уровень энергии
Результат недели: понимание своих истинных желаний и чувств, способность управлять своим состоянием, повышение уровня энергии и удовлетворенности жизнью, навык выстраивания эффективной и экологичной коммуникации
Встреча 2.
Часть 1: практика работы со стыдом и обесцениванием, встреча с собой и разрешение себе быть собой и проживать свой путь
Часть 2: предназначение, миссия и уроки - определяем и используем во благо себе и своей реализации + практика
-Телесная практика для трансформации состояния и повышения уровня энергии
-Практика для определения своих уроков и проживания их
Результат недели: взгляд на жизненные трудности и проблемы, который перевернёт всё с головы на ноги, еще больший контакт с собой и интерес к жизни, позволение себе быть собой, укрепление внутренней опоры и уверенности, успешная реализация в кайф
Встреча 3.
Часть 1: как правильно постановить намерение, чтобы не слиться и не разочароваться + практика “Самый лёгкий и быстрый путь к цели”
Часть 2: как прийти к заветной мечте и любой цели, техники для самомотивации, тайм-менеджмент с точки зрения мышления и управления фокусом внимания и энергией, выход из состояния апатии и прокрастинации, где искать возможности
-Медитация “Утро через 3 года”
-Постановка и декомпозиция истинных целей на 3 года, год, 3 месяца, месяц, планирование и дисциплина на практике
-Гайд “Управление фокусом внимания и энергией, выход из состояния апатии и прокрастинации”
-Трекер движения к мечте
Результат недели: чёткое понимание своих истинных зажигающих целей и шагов к ним, навык приходить к своим мечтам
Модуль 2. "Я всё могу и мне всё можно". Результат модуля: уверенность в себе, крепкая опора на себя, внутренняя гармония, здоровые отношения, проживание СВОЕЙ жизни
Встреча 1.
Часть 1: что значит быть взрослой и прелести этого состояния, внутренний родитель, ребёнок и взрослый
Часть 2: что значит сепарироваться + большая практика для сепарации
-Медитация “Принятие мамы”
-Чек-лист “Здоровые отношения с родителями и признаки пройденной сепарации”
-Практика “Поиск возможностей”
Встреча 2.
За что мы ответственны, а за что нет + практика работа с образом ответственности и долгом, расстановки
-Практика “Моя и чужая ответственность”
-Медитация “Принятие себя”
Встреча 3.
Зачем исцелять детство, основные травмы + большая практика “Исцеление детства”
-Медитация “Поддержка внутреннего ребёнка”
-Практика “Здоровые отношения внутреннего ребёнка и родителя”
Встреча 4.
Большая практика “Переходы, взращивание взрослой части”
-Медитативная практика “Квадрат декарта”
-Ежедневная практика для баланса “Хочу и могу”, взращиваем взрослую часть
-Практика “Принятие папы”
Бонусная встреча "Личные границы, как отстоять свои интересы"
Результат модуля: уверенность в себе, крепкая опора на себя, внутренняя гармония, здоровые отношения, проживание СВОЕЙ жизни
Часть 1: что значит быть взрослой и прелести этого состояния, внутренний родитель, ребёнок и взрослый
Часть 2: что значит сепарироваться + большая практика для сепарации
-Медитация “Принятие мамы”
-Чек-лист “Здоровые отношения с родителями и признаки пройденной сепарации”
-Практика “Поиск возможностей”
Встреча 2.
За что мы ответственны, а за что нет + практика работа с образом ответственности и долгом, расстановки
-Практика “Моя и чужая ответственность”
-Медитация “Принятие себя”
Встреча 3.
Зачем исцелять детство, основные травмы + большая практика “Исцеление детства”
-Медитация “Поддержка внутреннего ребёнка”
-Практика “Здоровые отношения внутреннего ребёнка и родителя”
Встреча 4.
Большая практика “Переходы, взращивание взрослой части”
-Медитативная практика “Квадрат декарта”
-Ежедневная практика для баланса “Хочу и могу”, взращиваем взрослую часть
-Практика “Принятие папы”
Бонусная встреча "Личные границы, как отстоять свои интересы"
Результат модуля: уверенность в себе, крепкая опора на себя, внутренняя гармония, здоровые отношения, проживание СВОЕЙ жизни
Неделя 3. Работа с внутренними конфликтами и сценариями. Результат: лёгкий путь к истинным целям без сопротивления
Встреча 1.
Сценарии бедности, что ограничивает от больших денег + практика “Работа с препятствиями на пути к жизни мечты”
-Практика “Выход из сценариев”
-Практика “Мои таланты и сильные стороны”
-Гайд “Финансовая грамотность”
Встреча 2.
Большая практика работа со страхом
-Техники для выхода из состояния страха
-Практика “Трансформация страха в ресурс”
Встреча 3.
Работа с убеждениями и ограничениями
-Техника для самостоятельной выгрузки и работы с убеждениями
-Медитация “Выход из ограничений”
Финальная встреча-практика “Разрешение внутренних конфликтов”
Результат: лёгкий путь к истинным целям без сопротивления
Сценарии бедности, что ограничивает от больших денег + практика “Работа с препятствиями на пути к жизни мечты”
-Практика “Выход из сценариев”
-Практика “Мои таланты и сильные стороны”
-Гайд “Финансовая грамотность”
Встреча 2.
Большая практика работа со страхом
-Техники для выхода из состояния страха
-Практика “Трансформация страха в ресурс”
Встреча 3.
Работа с убеждениями и ограничениями
-Техника для самостоятельной выгрузки и работы с убеждениями
-Медитация “Выход из ограничений”
Финальная встреча-практика “Разрешение внутренних конфликтов”
Результат: лёгкий путь к истинным целям без сопротивления
Всё это поможет тебе выстроить гармоничные отношения с собой и другими людьми, войти в состояние принятия, любви, наполниться энергией и научиться это поддерживать. Ты поймёшь причинно-следственные связи в своей жизни и научишься помогать себе самостоятельно. Будешь готова к тому, чтобы выйти на новый уровень реализации и финансового благополучия.
Тарифы
Отзывы и кейсы
- Увеличивают доход.
- Укрепляют внутреннюю опору и уверенность, доверяют себе и понимают, чего хотят.
- Уходят с нелюбимых работ и зарабатывают на любимом деле.
- Легко и с удовольствием достигают цели.
- Находят своё предназначение.
- Освобождаются от груза вины, стыда и лишней ответственности.
- Не боятся действовать и идти в новое.
- Обретают гармонию в отношениях.
Мои клиенты
ИП Быстрова Виктория Николаевна
ИНН 332704087658
ОГРНИП 321332800065290
ИНН 332704087658
ОГРНИП 321332800065290
Оставьте свои контакты
и я свяжусь с вами в ближайшее время
